Jednoduchý recept

Pomerančový salát s ovesnými vločkami

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 17146

Ingredience

1 kávová lžička Cukr moučkový
400 g Jogurt bílý
2 polévková lžíce Ovesné vločky
400 g Pomeranče

Nutriční hodnoty jedné porce

12% Kalorie 246 kcal
Kilojoule 1 028kJ
11% Sacharidy 39 g
10% Tuky 7 g
5% Sodík 92 mg
17% Bílkoviny 9 g

Pomerančový salát s ovesnými vločkami postup přípravy receptu:

1

Pomeranče oloupeme a dílky nakrájíme na malé kousky. Promícháme je s lehce našlehaným, mírně oslazeným jogurtem.

2

Ovesné vločky nasucho opražíme na pánvi a salát jimi posypeme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz