Recept

Papriky plněné brynzou s cibulí

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	25 minut
Doba přípravy:	25 minut
Doba vaření:	0 minut

Autor:	mala
Hodnost:	Rozkoukávám se (27%)
ID receptu:	17198
Kategorie:	Zelenina

Ingredience

80 g	Cibule
50 g	Máslo čerstvé
1 špetka	Paprika mletá sladká
4 ks	Paprika zelená
1 polévková lžíce	Petržel - nať
2 ks	Rajčata
1 špetka	Sůl
200 g	Sýr Brynza

Nutriční hodnoty jedné porce

14% Kalorie 270 kcal

Kilojoule 1 131kJ

2% Sacharidy 8 g

30% Tuky 22 g

3% Sodík 63 mg

19% Bílkoviny 11 g

Uhlovodany	7g
Cholesterol	15,0mg
Draslík	255,8mg
Vláknina	4g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,2mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	64,7mg
Vitamín E	0,5mg
Vápník	0,0mg
Železo	14,2mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Cibule, Paprika mletá sladká, Paprika zelená, Rajčata, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Máslo čerstvé, Petržel - nať, Sýr Brynza mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Papriky plněné brynzou s cibulí postup přípravy receptu:

1	Papriky omyjeme, rozpůlíme a zbavíme semínek.
2	Brynzu prolisujeme a smícháme s utřeným máslem. Přidáme oloupanou, jemně nakrájenou cibuli, mletou papriku a sůl. Vše dobře promícháme.
3	Ochucenou brynzou naplníme půlky paprik, posypeme nasekanou petrželkou a ozdobíme dílky omytých rajčat.
4	Podáváme s chlebem nebo s pečivem.