Recept

Italská polévka s rýží a hráškem

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	25 minut
Doba přípravy:	5 minut
Doba vaření:	20 minut

Autor:	filmova
Hodnost:	Rozkoukávám se (25%)
ID receptu:	17222
Kategorie:	Zahuštěné polévky

Ingredience

4 polévková lžíce	Hrášek v slaném nálevu - sterilovaný
40 g	Máslo čerstvé
30 g	Mouka pšeničná hladká T 650
50 g	Rýže loupaná
1 kávová lžička	Sůl
50 g	Sýr Gouda 45%
1 l	Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

10% Kalorie 199 kcal

Kilojoule 833kJ

5% Sacharidy 17 g

16% Tuky 12 g

17% Sodík 345 mg

10% Bílkoviny 5 g

Uhlovodany	12g
Cholesterol	26,3mg
Draslík	39,8mg
Vláknina	2g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,0mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	1,5mg
Vitamín E	0,0mg
Vápník	0,0mg
Železo	11,5mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Hrášek v slaném nálevu - sterilovaný, Rýže loupaná, Sůl, Sýr Gouda 45%, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Máslo čerstvé, Mouka pšeničná hladká T 650 mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Italská polévka s rýží a hráškem postup přípravy receptu:

1	Z másla a mouky připravíme světlou jíšku, zalijeme ji vodou a dobře povaříme.
2	Do polévky zavaříme spařenou rýži a uvaříme ji doměkka. Přidáme okapaný hrášek, osolíme a necháme jen přejít varem.
3	Zvlášť podáváme nastrouhaný sýr.