Sýrová mrkev - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 5 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Sýrová mrkev
Celkový čas: | 5 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Foglarka |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (25%) |
ID receptu: | 17329 |
Kategorie: | Jednohubky, Kanapky, Tapas |
Ingredience
1 ks | Mrkev kořen |
10 g | Sýr Eidam cihla 30% |
Nutriční hodnoty jedné porce
5% Kalorie 90 kcal
Kilojoule 377kJ
3% Sacharidy 11 g
462% Tuky 347 g
0% Sodík 0 mg
8% Bílkoviny 5 g
Uhlovodany | 0,0mg |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 0,0mg |
Vláknina | 9g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,0mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Mrkev kořen, Sýr Eidam cihla 30% mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Sýrová mrkev postup přípravy receptu:
1 | Mrkev oloupeme a podélně rozkrojíme tak, aby na jednom konci zůstala spojená. |
2 | Podlouhlý kousek sýra seřízneme do velikosti mrkve a vložíme ho do ní. |
3 | Sýrovou mrkev zabalíme do fólie. |
4 | Podáváme jako svačinu nebo přesnídávku. |