Krémová hrachová omáčka - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Krémová hrachová omáčka
Celkový čas: | 25 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | Foglarka |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (25%) |
ID receptu: | 17342 |
Kategorie: | Polévky |
Ingredience
150 g | Hrášek |
1 špetka | Pepř černý mletý |
1 ks | Pórek |
100 g | Smetana 33% (šlehačka) |
1 špetka | Sůl |
1 špetka | Tymián sušený |
150 ml | Vývar zeleninový |
Nutriční hodnoty jedné porce
10% Kalorie 188 kcal
Kilojoule 786kJ
6% Sacharidy 22 g
13% Tuky 10 g
13% Sodík 253 mg
8% Bílkoviny 5 g
Uhlovodany | 21g |
---|---|
Cholesterol | 28,2mg |
Draslík | 300,4mg |
Vláknina | 8g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 27,8mg |
Vitamín E | 1,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Hrášek, Sůl, Tymián sušený mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Pepř černý mletý, Pórek, Smetana 33% (šlehačka), Vývar zeleninový mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Krémová hrachová omáčka postup přípravy receptu:
1 | Pórek omyjeme a nakrájíme na tenké kolečka. Podusíme společně s hráškem ve vývaru asi 15 minut. |
2 | Vše rozmixujeme na kaši, přimícháme smetanu a omáčku dochutíme solí, pepřem a tymiánem. |