Jednoduchý recept

Rajská polévka s ovesnými vločkami

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 17354

Ingredience

0,5 ks Cibule
1 kávová lžička Cukr krupice
30 g Mouka pšeničná hladká T 650
20 g Máslo čerstvé
1 polévková lžíce Ocet kvasný lihový
50 g Ovesné vločky
1 špetka Pepř černý mletý
120 g Protlak rajčatový
1 kávová lžička Sůl
1 l Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

8% Kalorie 157 kcal
Kilojoule 657kJ
7% Sacharidy 24 g
7% Tuky 5 g
10% Sodík 205 mg
6% Bílkoviny 3 g

Rajská polévka s ovesnými vločkami postup přípravy receptu:

1

Oloupanou, jemně nakrájenou cibuli osmahneme na másle, zaprášíme moukou a znovu osmahneme. Okořeníme pepřem, zředíme vodou, rozšleháme a chvíli povaříme.

2

Potom vsypeme ovesné vločky a vaříme je doměkka. Polévku prolisujeme, přidáme rajčatový protlak, sůl, cukr a ocet. Ještě krátce povaříme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept