Vločkový griliáš - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Vločkový griliáš
Vločkový griliáš
| Celkový čas: | 10 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 5 minut |
| Doba vaření: | 5 minut |
| Autor: | moucha |
|---|---|
| Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
| ID receptu: | 17394 |
| Kategorie: | Ostatní |
Ingredience
| 50 g | Cukr krupice |
| 1 polévková lžíce | Máslo čerstvé |
| 100 g | Ovesné vločky |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 120g |
|---|---|
| Cholesterol | 24,0mg |
| Draslík | 421,0mg |
| Vláknina | 18g |
| Vitamín A | 0,0mg |
| Vitamín B6 | 0,6mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 0,0mg |
| Vitamín E | 5,0mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 73,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr krupice, Ovesné vločky mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Vločkový griliáš postup přípravy receptu:
| 1 | Ovesné vločky pražíme na másle na pánvi za stálého míchání asi 3 minuty. Potom přisypeme cukr a pražíme ještě 2-3 minuty. |
| 2 | Griliáš z pánve ihned přesypeme na talíř nebo do misky. |
| 3 | Opražené vločky s cukrem používáme při přípravě dezertů a sladkých pokrmů. |
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Cukrářská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit