Jednoduchý recept

Jahodový pohár s ovesnými vločkami

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 17431

Ingredience

4 polévková lžíce Cukr krupice
500 g Jahody zahradní
200 ml Mléko plnotučné
6 polévková lžíce Ovesné vločky
250 g Tvaroh jemný

Nutriční hodnoty jedné porce

12% Kalorie 227 kcal
Kilojoule 950kJ
10% Sacharidy 35 g
6% Tuky 4 g
0% Sodík 2 mg
25% Bílkoviny 14 g

Jahodový pohár s ovesnými vločkami postup přípravy receptu:

1

Očištěné a omyté jahody necháme okapat.

2

Na suchou pánev vsypeme část cukru, na mírném ohni za stálého míchání přidáváme ovesné vločky. Když cukr zkaramelizuje a vločky se opraží, odstavíme pánev z plotny.

3

Obsah pánve rozdělíme na dno 4 skleněných mističek, na vločky položíme jahody, na ně dáme lžíci tvarohu rozšlehaného s mlékem a cukrem.

Poznámka

Servírujeme studené.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept