Jednoduchý recept

Pikantní kuřecí maso

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (27%)
ID receptu: 1746

Ingredience

1 špetka Chilli koření mleté
2 ks Jablka
400 g Kuřecí prsa
2 polévková lžíce Med včelí
5 polévková lžíce Olej stolní
1 polévková lžíce Solamyl
1 špetka Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

14% Kalorie 271 kcal
Kilojoule 1 135kJ
6% Sacharidy 22 g
15% Tuky 11 g
9% Sodík 176 mg
38% Bílkoviny 22 g

Pikantní kuřecí maso postup přípravy receptu:

1

Omytá kuřecí prsa nakrájíme na nudličky, osolíme a přidáme olej, med, škrob a koření.

2

Promícháme a dáme na 24 hod. odležet.

3

Poté směs orestujeme, když je maso téměř hotové přidáme nakrájená jablka a krátce osmahneme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept