Recept

Špenátový salát s taveným sýrem

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 5 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (24%)
ID receptu: 17481

Ingredience

0,5 ks Cibule
1 kávová lžička Cukr krupice
1 polévková lžíce Ocet kvasný lihový
1 polévková lžíce Olej rostlinný
1 špetka Pepř černý mletý
100 g Sýr smetanový tavený 45%
0,5 kávová lžička Sůl
500 g Špenát listový čerstvý

Nutriční hodnoty jedné porce

6% Kalorie 113 kcal
Kilojoule 474kJ
2% Sacharidy 8 g
9% Tuky 7 g
10% Sodík 196 mg
14% Bílkoviny 8 g

Špenátový salát s taveným sýrem postup přípravy receptu:

1

Očištěné a omyté špenátové listy spaříme v osolené vroucí vodě (asi 5 minut), scedíme a necháme okapat.

2

Špenát nakrájíme na nudličky a promícháme s oloupanou, nasekanou cibulí a s taveným sýrem nakrájeným na kostičky.

3

Nakonec salát osolíme, opepříme, zalijeme octem, olejem a podle chuti osladíme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz