Recept

Pohanka s houbami a uzeným masem

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 50 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 17487

Ingredience

1 ks Cibule
200 g Houby čerstvé
2 polévková lžíce Olej rostlinný
150 g Pohanka
0,5 kávová lžička Sůl
50 g Uzené maso vařené
1 l Voda pitná
4 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

13% Kalorie 266 kcal
Kilojoule 1 112kJ
9% Sacharidy 33 g
16% Tuky 12 g
6% Sodík 118 mg
15% Bílkoviny 9 g

Pohanka s houbami a uzeným masem postup přípravy receptu:

1

Pohanku spaříme a propláchneme studenou vodou.

2

Oloupanou, jemně nakrájenou cibuli zpěníme na oleji, vložíme česnek a očištěné, nakrájené houby, spolu s nakrájeným uzeným masem je chvíli podusíme. Přisypeme pohanku a zalijeme dvojnásobným množstvím vody. Mírně osolíme a zvolna dusíme pod pokličkou.

3

Podáváme se zeleninovým salátem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept