Jednoduchý recept

Mleté maso zapečené s rýží a paprikami

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 80 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 60 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (38%)
ID receptu: 17525

Ingredience

40 g Cibule
2 polévková lžíce Kečup
0,5 kávová lžička Koření Čubrica
200 g Maso mleté - mix
1 polévková lžíce Olej rostlinný
200 g Paprika zelená
1 špetka Pepř černý mletý
200 g Rýže loupaná
0,5 kávová lžička Sůl
1 l Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

18% Kalorie 354 kcal
Kilojoule 1 482kJ
13% Sacharidy 46 g
19% Tuky 14 g
6% Sodík 112 mg
17% Bílkoviny 9 g

Mleté maso zapečené s rýží a paprikami postup přípravy receptu:

1

Rýži spaříme, krátce povaříme a scedíme. Smícháme ji s mletým masem, očištěnými, na nudličky nakrájenými paprikami, kečupem a oloupanou, nadrobno nasekanou cibulí. Okořeníme bulharskou čubricou, osolíme a promícháme se 4dl vody.

2

Směs rozetřeme do olejem vymazaného pekáčku a pod pokličkou dusíme v troubě 45-60 minut.

Poznámka

Koření čubrica můžeme nahradit vegetou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept