Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept
5 1 Cizrnový salát 5 1
Celkový čas: 50 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (27%)
ID receptu: 1753

Ingredience

1 ks Cibule
200 g Cizrna
200 g Jogurt bílý
2 polévková lžíce Majonéza
2 ks Okurky nakládané
1 špetka Pepř černý mletý
3 ks Rajčata
1 špetka Sůl
2 ks Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

18% Kalorie 356 kcal
Kilojoule 1 488kJ
12% Sacharidy 41 g
20% Tuky 15 g
112% Sodík 2 g
29% Bílkoviny 16 g

Cizrnový salát postup přípravy receptu:

1

Cizrnu dáme do hrnce s vlažnou vodou nabobtnat.

2

Druhý den přebytečnou vodu vyměníme za novou a cizrnu uvaříme.

3

Zálivku připravíme z jogurtu a majonézy.

4

Přidáme nasekanou cibulku a okurky, osolíme a opepříme.

5

Zálivku promícháme s nakrájenými rajčaty a cizrnou.

6

Nakonec přimícháme do salátu uvařené vejce.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz