Katova pomsta - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 80 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Katova pomsta
Celkový čas: | 80 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 60 minut |
Autor: | Klára Fenclova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (30%) |
ID receptu: | 1768 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
1 špetka | Chilli koření mleté |
1 ks | Cibule |
800 g | Lečo sterilované |
2 polévková lžíce | Olej stolní |
1 špetka | Pepř černý mletý |
1 špetka | Sůl |
1 kg | Vepřové maso libové |
Nutriční hodnoty jedné porce
24% Kalorie 467 kcal
Kilojoule 1 955kJ
3% Sacharidy 10 g
43% Tuky 33 g
17% Sodík 336 mg
56% Bílkoviny 31 g
Uhlovodany | 10g |
---|---|
Cholesterol | 119,6mg |
Draslík | 338,9mg |
Vláknina | 593,2mg |
Vitamín A | 10,2mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 1,3mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 4g |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Chilli koření mleté, Cibule, Olej stolní, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Lečo sterilované, Pepř černý mletý, Vepřové maso libové mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Katova pomsta postup přípravy receptu:
1 | Na oleji osmahneme oloupanou a nakrájenou cibuli. |
2 | Přidáme opláchnuté a nakrájené maso, osolíme a opepříme. Dusíme do změknutí. |
3 | Přidáme dvě sklenice leča a nakonec pokrm dochutíme chilli. |