Jednoduchý recept

Banán s kokosovým krémem

  • Thajsko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (35%)
ID receptu: 17763

Ingredience

5 ks Banány
4 polévková lžíce Cukr krupice
410 ml Mléko kokosové
0,5 kávová lžička Sůl
125 ml Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

24% Kalorie 482 kcal
Kilojoule 2 019kJ
21% Sacharidy 75 g
30% Tuky 23 g
6% Sodík 114 mg
9% Bílkoviny 5 g

Banán s kokosovým krémem postup přípravy receptu:

1

Vlijeme kokosové mléko, cukr a 125 ml (1/2 šálku) vody do kastrolku, poté pozvolna přivedeme k varu. Zmírníme plamen a pomalu vaříme, až se krystalky cukru zcela rozpustí.

2

Oloupeme banány a nakrájíme je na kousky 5 cm dlouhé, malé banány ponecháme celé.

3

Jakmile se v kokosovém mléce rozpustí cukr, přidáme banány a špetku soli, pomalu vaříme na mírném ohni přibližně 5 minut, dokud banány nezměknou.

Poznámka

Takto připravené banány s kokosovým krémeme rozdělíme do 4 misek a podáváme teplé nebo při pokojové teplotě.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept