Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (35%)
ID receptu: 17785

Ingredience

0,3 ks Celer bulvový
1 kávová lžička Citronová šťáva
1 hrst Koriandr čerstvý
150 g Majonéza sójová
1 ks Mrkev kořen
1 polévková lžíce Olej olivový
100 g Sýr Hermelín (Camember, Encián)
100 g Sýr sójový - Tofu
1 špetka Sůl mořská
1 stroužek Česnek
1 ks Šalotka

Nutriční hodnoty jedné porce

22% Kalorie 431 kcal
Kilojoule 1 802kJ
4% Sacharidy 13 g
166% Tuky 125 g
15% Sodík 298 mg
16% Bílkoviny 9 g

Dip z tofu postup přípravy receptu:

1

Nejdříve najemno nastrouháme tofu, větší mrkev a menší celer (množství, jako mrkev), k tomu přimícháme jemně nasekanou šalotku, nasekaný česnek, nakrájený na drobné kousky hermelín, sójovou majonézu (může být i tofunéza nebo majonéza a jogurt) a olej. Ochutíme citronovou šťávou, nasekaným koriandrem a solí.

2

Koriandr můžeme nahradit sekanou petrželkou, ale dip má s koriandrem exotickou chuť.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept