Recept

Polévka s krabím masem a zázvorem

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 17803

Ingredience

0,5 kávová lžička Badyán
1 ks Bobkový list
2 ks Krab
1 ks Mrkev kořen
1 kávová lžička Omáčka sojová světlá
1 špetka Pepř černý mletý
1 ks Pórek
1 špetka Sůl
850 ml Vývar rybí
1 polévková lžíce Zázvor celý

Nutriční hodnoty jedné porce

9% Kalorie 171 kcal
Kilojoule 715kJ
5% Sacharidy 17 g
118% Tuky 89 g
52% Sodík 1 g
34% Bílkoviny 19 g

Polévka s krabím masem a zázvorem postup přípravy receptu:

1

Kraby uvaříme, rozebereme, klepeta odložíme stranou a z ostatních částí vybereme maso.

2

Pórek s mrkví očistíme, nakrájíme na kousky a spolu s vývarem a bobkovým listem dáme do hrnce. Přivedeme k varu, poté oheň zmírníme a přikryté vaříme 10 minut. Přidáme krabí maso, nastrouhaný zázvor, sójovou omáčku, badyán, přivedeme k varu a vaříme dalších 10 minut. Dle chuti osolíme a opepříme.

3

Polévku servírujeme v nahřáté polévkové míse ozdobenou krabími klepety a ihned podáváme.

Poznámka

Čerstvé kraby můžeme nahradit masem krabím zmrazeným či z konzervy.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept