Chlebíčky s kozím sýrem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 8 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Chlebíčky s kozím sýrem
Celkový čas: | 8 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 3 minut |
Autor: | Lucie Fojtíková |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (39%) |
ID receptu: | 17958 |
Kategorie: | Studené předkrmy |
Ingredience
8 krajíc | Chléb celozrnný pšeničný |
1 polévková lžíce | Med včelí |
5 polévková lžíce | Ořechy lískové |
1 kávová lžička | Rozmarýn čerstvý |
150 g | Sýr kozí |
Nutriční hodnoty jedné porce
27% Kalorie 535 kcal
Kilojoule 2 239kJ
16% Sacharidy 57 g
17% Tuky 12 g
38% Sodík 760 mg
46% Bílkoviny 26 g
Uhlovodany | 57g |
---|---|
Cholesterol | 29,6mg |
Draslík | 456,3mg |
Vláknina | 19g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,4mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 1,0mg |
Vitamín E | 2,8mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 4,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Chléb celozrnný pšeničný, Med včelí, Ořechy lískové, Rozmarýn čerstvý, Sýr kozí mají zadané všechny známé hodnoty.
Chlebíčky s kozím sýrem postup přípravy receptu:
1 | Chleba opečeme dozlatova v topinkovači. Potřeme čerstvým kozím sýrem, posypeme nahrubo nasekanými a nasucho opraženými lískovými oříšky, pokapeme medem a posypeme nasekaným rozmarýnem. |
Skvělé chlebíčky