Čínské nudle - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Čínské nudle
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | brousek |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 1803 |
Kategorie: | Těstoviny, noky, knedlíky |
Ingredience
1 ks | Cibule |
2 polévková lžíce | Kečup |
1 špetka | Koření grilovací |
300 g | Kuřecí prsa |
100 g | Nudle čínské vaječné |
2 ks | Paprikové lusky čerstvé |
2 ks | Rajčata |
500 ml | Voda pitná |
0,5 ks | Zelí čínské |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 27g |
---|---|
Cholesterol | 48,0mg |
Draslík | 628,3mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 604,0mg |
Vitamín B6 | 1,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 57,2mg |
Vitamín E | 0,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Paprikové lusky čerstvé, Rajčata, Voda pitná, Zelí čínské mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kečup, Koření grilovací, Kuřecí prsa, Nudle čínské vaječné mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Čínské nudle postup přípravy receptu:
1 | Spaříme čínské nudle vodou a necháme je chvíli stát. |
2 | Osmahneme cibuli, přidáme maso, krátce orestujeme a nudle polijeme touto směsí. |
3 | Zelí nakrájíme a osmahneme s masem. |
4 | Přidáme nakrájené papriky, rajčata a kečup. |
5 | Trochu podlijeme, osolíme a okořeníme. |