Recept

Krůtí prsa s brusinkovou glazurou

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 18039

Ingredience

4 polévková lžíce Brusinková omáčka
50 g Brusinky
100 g Kaštany jedlé
1 ks Krůtí prsa
2 polévková lžíce Olej slunečnicový
3 polévková lžíce Omáčka sojová světlá
1 špetka Pepř černý mletý
1 špetka Sůl
15 g Zázvor celý

Nutriční hodnoty jedné porce

10% Kalorie 202 kcal
Kilojoule 846kJ
5% Sacharidy 19 g
11% Tuky 8 g
24% Sodík 487 mg
26% Bílkoviny 15 g

Krůtí prsa s brusinkovou glazurou postup přípravy receptu:

1

Z krůtích prsou odstraníme kůži, maso nakrájíme na tenké plátky. Slunečnicový olej rozehřejeme ve woku, přidáme krůtí maso, za stálého míchaní pečeme 5 minut. Přidáme zázvor nakrájený na velmi tenké plátky, brusinky a 3 minuty opékáme. Brusinky by měly mírně změknout. Přimícháme nakrájené kaštany, brusinkovou a sójovou omáčku, osolíme, opepříme, necháme 3 minuty vařit.

2

Hotový pokrm rozdělíme do vyhřátých servírovacích misek a podáváme.

Poznámka

Při přípravě tohoto pokrmu musí být wok silně rozehřátý.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept