Recept

Kuřecí prsíčka v cuketovém kabátku

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 50 minut
Doba přípravy: 30 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 18063

Ingredience

1 ks Cuketa
4 ks Kuřecí prsa
1 polévková lžíce Máslo čerstvé
1 polévková lžíce Olej rostlinný
0,5 kávová lžička Pepř růžový celý
50 g Sýr Eidam cihla 40%
0,5 kávová lžička Sůl
250 ml Vývar zeleninový
100 g Šunka dušená

Nutriční hodnoty jedné porce

18% Kalorie 360 kcal
Kilojoule 1 508kJ
2% Sacharidy 6 g
17% Tuky 13 g
31% Sodík 623 mg
92% Bílkoviny 52 g

Kuřecí prsíčka v cuketovém kabátku postup přípravy receptu:

1

Omytou cuketu pokrájíme šikmo na tenké plátky, krátce je spaříme v horké vodě a po vychladnutí osušíme.

2

Kuřecí prsa mírně naklepeme a prořízneme do nich kapsu. Každou kapsu naplníme špalíčkem sýra, zabaleného do plátku šunky. Řízky osolíme, posypeme růžovým pepřem, obalíme plátky cukety a upevníme špejlí nebo převážeme nití.

3

Maso opečeme po obou stranách na pánvi v rozehřátém oleji a másle, podlijeme trochou vývaru, nakonec ještě podusíme asi 10 minut do měkka.

4

Podáváme s vařenými bramborami a salátem z čerstvé zeleniny.

Poznámka

Servírujeme teplé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept