Fazolová pochoutka - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Fazolová pochoutka
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | Klára Fenclova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (30%) |
ID receptu: | 1808 |
Kategorie: | Hlavní chod |
Ingredience
2 ks | Cibule |
500 g | Fazole bílé |
4 polévková lžíce | Kečup |
3 polévková lžíce | Olej stolní |
500 g | Salám Gothajský |
Nutriční hodnoty jedné porce
42% Kalorie 833 kcal
Kilojoule 3 485kJ
19% Sacharidy 67 g
57% Tuky 43 g
1% Sodík 18 mg
62% Bílkoviny 35 g
Uhlovodany | 64g |
---|---|
Cholesterol | 2,2mg |
Draslík | 2g |
Vláknina | 32g |
Vitamín A | 0,8mg |
Vitamín B6 | 0,4mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 3,0mg |
Vitamín E | 0,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 12,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Fazole bílé, Olej stolní mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kečup, Salám Gothajský mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Fazolová pochoutka postup přípravy receptu:
1 | Nakrájenou cibuli osmahneme na oleji. |
2 | Poté přidáme pokrájený měkký salám a když je osmažený, přilijeme obsah konzervy. |
3 | Zamícháme a necháme prohřát, poté přidáme kečup a promícháme. |
Poznámka
Podáváme s chlebem.