Recept

Cukety s rajčaty a mandlemi

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (38%)
ID receptu: 18139

Ingredience

2 ks Cibule
4 ks Cuketa
1 polévková lžíce Kopr čerstvý
4 polévková lžíce Mandle plátky
2 polévková lžíce Olej stolní
1 špetka Pepř černý mletý
4 ks Rajčata
0,5 kávová lžička Sůl
50 ml Víno bílé

Nutriční hodnoty jedné porce

7% Kalorie 148 kcal
Kilojoule 617kJ
3% Sacharidy 12 g
13% Tuky 9 g
5% Sodík 106 mg
7% Bílkoviny 4 g

Cukety s rajčaty a mandlemi postup přípravy receptu:

1

Oloupanou cibuli na jemno nakrájíme, rajčata omyjeme, rozpůlíme, zbavíme semínek a pokrájíme na kousky. Omyté, případně oloupané cukety rozkrájíme na plátky přibližně centimetr silné.

2

Připravenou zeleninu opečeme v kastrolu na rozehřátém oleji, osolíme, opepříme a přilijeme víno. Podle potřeby podlijeme trochou vody. Zvolna dusíme asi 10 minut.

3

Na talířích pokrm posypeme nasekaným koprem a mandlovými plátky.

4

Podáváme jako přílohu k masům.

Poznámka

Servírujeme teplé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept