Plněné cukrové melouny - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Plněné cukrové melouny
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 30 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | svisla |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (24%) |
ID receptu: | 18276 |
Kategorie: | Poháry, ovoce |
Ingredience
2 polévková lžíce | Cukr krupice |
2 ks | Hrušky |
1 ks | Jablka |
40 ml | Likér Cointreau |
100 g | Maliny |
2 ks | Mandarinky |
1 ks | Máta |
2 ks | Meloun cukrový |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 33g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 259,0mg |
Vláknina | 11g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 24,1mg |
Vitamín E | 0,5mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 4g |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr krupice, Hrušky, Jablka, Maliny, Mandarinky, Máta mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Likér Cointreau, Meloun cukrový mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Plněné cukrové melouny postup přípravy receptu:
1 | Melouny rozpůlíme, dužinu vydlabeme, odstraníme z ní semínka a nakrájíme na kostičky. |
2 | Vydlabané poloviny melounů zdola opatrně seřízneme, aby stály. |
3 | Oloupaná jablka a hrušky zbavíme jádřinců, oloupané mandarinky rozdělíme na dílky a maliny omyjeme. Ovoce (kromě malin) nakrájíme na kousky, promícháme s nakrájenou dužinou, posypeme cukrem a ochutíme likérem Cointreau. |
4 | Připravenou ovocnou směsí naplníme melouny a na 30 minut dáme do chladničky. |
5 | Před podáváním dezert ozdobíme snítkou máty nebo meduňky, případně ušlehanou smetanou. |