Recept

Marinované masové špízy

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 55 minut
Doba přípravy: 25 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 18411

Ingredience

200 g Anglická slanina
1 kávová lžička Bazalka
2 ks Cibule
1 kávová lžička Koření grilovací
400 g Kuřecí prsa
400 ml Olej rostlinný
1 kávová lžička Oregano čerstvé
2 ks Paprika zelená
1 špetka Pepř černý mletý
1 kávová lžička Sůl
400 g Vepřová panenka

Nutriční hodnoty jedné porce

28% Kalorie 551 kcal
Kilojoule 2 305kJ
2% Sacharidy 7 g
49% Tuky 36 g
49% Sodík 974 mg
85% Bílkoviny 48 g

Marinované masové špízy postup přípravy receptu:

1

Omytou vepřovou panenku nakrájíme na silnější plátky, lehce je naklepeme a necháme marinovat ve směsi oleje (polovina množství) a grilovacího koření do druhého dne.

2

Omytá kuřecí prsa vložíme do marinády ze zbylého oleje, soli, pepře a nasekané bazalky a oregana a také marinujeme do druhého dne.

3

Kousky vepřové panenky a kuřecího masa střídavě napichujeme na jehly a prokládáme plátky slaniny, kousky cibule a papriky.

4

Špízy grilujeme zvolna nejméně 30 minut.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept