Recept

Staročeská ovocná polévka

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	50 minut
Doba přípravy:	20 minut
Doba vaření:	30 minut

Autor:	filmova
Hodnost:	Rozkoukávám se (25%)
ID receptu:	18431
Kategorie:	Studené polévky

Ingredience

1 polévková lžíce	Cukr krupice
400 g	Jablka
40 g	Povidla švestková
1 ks	Skořice celá
1 kávová lžička	Solamyl
100 g	Švestky
125 ml	Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

6% Kalorie 126 kcal

Kilojoule 529kJ

10% Sacharidy 35 g

1% Tuky 0 g

0% Sodík 3 mg

2% Bílkoviny 1 g

Uhlovodany	29g
Cholesterol	0,0mg
Draslík	189,4mg
Vláknina	15g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	7,4mg
Vitamín E	0,5mg
Vápník	0,0mg
Železo	1,2mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Cukr krupice, Jablka, Skořice celá, Švestky, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Povidla švestková, Solamyl mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Staročeská ovocná polévka postup přípravy receptu:

1	Povidla zředíme trochou vody, přidáme očištěné, na kousky nakrájené ovoce, celou skořici a vaříme, až je ovoce měkké.
2	Skořici vyjmeme a polévku podle chuti přisladíme.
3	V 1 lžíci studené vody rozmícháme solamyl, vlijeme do polévky a krátce povaříme.
4	Polévku podáváme teplou i studenou. Můžeme podávat s chlebem nebo vánočkou.