Rychlý salámový guláš - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Rychlý salámový guláš
Celkový čas: | 25 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | moucha |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
ID receptu: | 18458 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
1 ks | Cibule |
6 polévková lžíce | Kečup |
1 ks | Okurky nakládané |
2 polévková lžíce | Olej stolní |
1 kávová lžička | Paprika mletá sladká |
1 špetka | Pepř černý mletý |
400 g | Salám měkký |
0,5 kávová lžička | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 5g |
---|---|
Cholesterol | 60,8mg |
Draslík | 343,9mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 2,9mg |
Vitamín E | 0,5mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Okurky nakládané, Olej stolní, Paprika mletá sladká, Salám měkký, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kečup, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Rychlý salámový guláš postup přípravy receptu:
1 | Salám nakrájíme na nudličky a za stálého míchání opečeme na oleji. Zaprášíme mletou paprikou, krátce osmahneme a přidáme kečup a okurku nakrájenou na kostičky. Osolíme, opepříme a vše prohřejeme. Nakonec přidáme oloupanou, nadrobno nakrájenou cibuli a podusíme ještě 2 minuty. |
2 | Ihned podáváme. |
Poznámka
Vhodnou přílohou je čerstvý chléb a zelenina.