Vepřová kýta s anýzem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 40 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Vepřová kýta s anýzem
Vepřová kýta s anýzem
Celkový čas: | 40 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 30 minut |
Autor: | cerna |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
ID receptu: | 18645 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
1 špetka | Anýz mletý |
1 ks | Chilli paprička |
1 ks | Cibule |
1 špetka | Glutasol |
1 ks | Máta |
1 polévková lžíce | Olej stolní |
0,5 kávová lžička | Sůl |
500 g | Vepřová kýta |
0,5 l | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 3g |
---|---|
Cholesterol | 84,7mg |
Draslík | 478,5mg |
Vláknina | 943,7mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,6mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 6,9mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Anýz mletý, Chilli paprička, Cibule, Máta, Olej stolní, Sůl, Vepřová kýta, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Glutasol nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Vepřová kýta s anýzem postup přípravy receptu:
1 | Oloupanou, jemně nakrájenou cibuli zpěníme na oleji na pánvi. Přidáme omyté, na nudličky nakrájené maso, opečeme a okořeníme anýzem, nakrájenou chilli papričkou a solí. Podlijeme trochou vody a dusíme doměkka. |
2 | Nakonec přidáme omyté, nasekané lístky máty a ochutíme špetkou glutasolu. |
Poznámka
Vhodnou přílohou je kari rýže.