Grilovaná plněná rajčata uzeným lososem a míchanými vejci - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Grilovaná plněná rajčata uzeným lososem a míchanými vejci
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | birka |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (15%) |
ID receptu: | 18665 |
Kategorie: | Teplé předkrmy |
Ingredience
60 g | Losos ve vlastní šťávě |
2 polévková lžíce | Mléko polotučné |
1 špetka | Pepř černý mletý |
2 ks | Rajčata |
1 špetka | Sůl |
1 ks | Vaječný bílek slepičí |
2 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 4g |
---|---|
Cholesterol | 262,5mg |
Draslík | 399,6mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 966,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 10,2mg |
Vitamín E | 1,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Losos ve vlastní šťávě, Rajčata, Sůl, Vaječný bílek slepičí, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mléko polotučné, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Grilovaná plněná rajčata uzeným lososem a míchanými vejci postup přípravy receptu:
1 | Rozpůlená a vydlabaná rajčata dejte na rozpálený gril a pečte 2-3 minuty. |
2 | Do misky dejte vejce, bílek, sůl, pepř, uzeného lososa, zalijte mlékem a rozšlehejte. |
3 | Směs nalijte na pánev a připravte míchaná vejce podle své chuti. |
4 | Teplá rajčata naplňte vaječnou směsí,opepřete a podávejte. |
Grilovaná zelenina je nejlepší