Zapečená kuřecí prsa se zeleninou a mozzarellou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 70 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Zapečená kuřecí prsa se zeleninou a mozzarellou
Celkový čas: | 70 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 30 minut |
Doba vaření: | 40 minut |
Autor: | fialova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (24%) |
ID receptu: | 18685 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
1 kávová lžička | Bazalka |
1 ks | Cuketa |
4 ks | Kuřecí prsa |
200 g | Mozzarella |
100 ml | Olej olivový |
1 špetka | Pepř černý mletý |
2 ks | Rajčata |
1 kávová lžička | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 3g |
---|---|
Cholesterol | 167,5mg |
Draslík | 889,9mg |
Vláknina | 1g |
Vitamín A | 60,0mg |
Vitamín B6 | 1,6mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 8,6mg |
Vitamín E | 0,7mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Bazalka, Cuketa, Mozzarella, Rajčata, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kuřecí prsa, Olej olivový, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Zapečená kuřecí prsa se zeleninou a mozzarellou postup přípravy receptu:
1 | Kuřecí prsa omyjeme, několikrát nařízneme a do zářezů vložíme na plátky nakrájenou mozzarellu. Maso osolíme a opepříme. |
2 | Omytá rajčata a cuketu nakrájíme na kolečka a rozložíme na čtverec alobalu potřený olejem. Osolíme a okořeníme bazalkou. Na zeleninu položíme připravená kuřecí prsíčka, alobal zabalíme a vložíme do trouby vyhřáté na 200 stupňů Celsia. Pečeme asi 40 minut. |
Poznámka
Bazalku můžeme použít čerstvou i sušenou. Vhodnou přílohou jsou těstoviny nebo rýže.