Krůtí prsa s pomerančovou omáčkou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Krůtí prsa s pomerančovou omáčkou
Krůtí prsa s pomerančovou omáčkou
| Celkový čas: | 30 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 10 minut |
| Doba vaření: | 20 minut |
| Autor: | filmova |
|---|---|
| Hodnost: | Rozkoukávám se (25%) |
| ID receptu: | 18699 |
| Kategorie: | Maso |
Ingredience
| 600 g | Krůtí prsa |
| 1 hrst | Mandle plátky |
| 2 polévková lžíce | Olej rostlinný |
| 1 špetka | Pepř bílý |
| 1 ks | Pomeranče |
| 300 ml | Pomerančová šťáva |
| 0,5 kávová lžička | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 16g |
|---|---|
| Cholesterol | 97,5mg |
| Draslík | 653,1mg |
| Vláknina | 3g |
| Vitamín A | 0,0mg |
| Vitamín B6 | 0,8mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 64,1mg |
| Vitamín E | 0,4mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 2,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Krůtí prsa, Olej rostlinný, Pepř bílý, Pomeranče, Pomerančová šťáva, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mandle plátky mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Krůtí prsa s pomerančovou omáčkou postup přípravy receptu:
| 1 | Omyté maso nakrájíme na nudličky, osolíme, opepříme a zprudka osmahneme na oleji. |
| 2 | Pomeranč oloupeme, zbavíme peciček a nakrájíme na kousky. Přidáme k masu, opečeme a podlijeme pomerančovou šťávou. Krátce podusíme a nakonec vsypeme plátky mandlí. |
Poznámka
Vhodnou přílohou je rozinková rýže.
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Cukrářská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit