Kapr s jablky v alobalu - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 35 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kapr s jablky v alobalu
Kapr s jablky v alobalu
| Celkový čas: | 35 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 20 minut |
| Doba vaření: | 15 minut |
| Autor: | cerna |
|---|---|
| Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
| ID receptu: | 18727 |
| Kategorie: | Maso |
Ingredience
| 200 g | Jablka |
| 600 g | Kapr obecný |
| 1 kávová lžička | Kari koření |
| 1 polévková lžíce | Olej stolní |
| 1 špetka | Pepř bílý |
| 1 kávová lžička | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 14g |
|---|---|
| Cholesterol | 199,8mg |
| Draslík | 1g |
| Vláknina | 4g |
| Vitamín A | 0,0mg |
| Vitamín B6 | 0,6mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 9,5mg |
| Vitamín E | 2,2mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 4,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Jablka, Kapr obecný, Kari koření, Olej stolní, Pepř bílý, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Kapr s jablky v alobalu postup přípravy receptu:
| 1 | Očištěného a omytého kapra osolíme, opepříme a posypeme kari kořením. |
| 2 | Plát alobalu potřeme olejem a položíme na něj kapra. Jablka oloupeme, nakrájíme na plátky a poklademe na rybu. Alobal dobře uzavřeme. |
| 3 | Pokrm pečeme ve středně vyhřáté troubě asi 15 minut. |
Poznámka
Podáváme s rýží a čerstvou zeleninou.
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Cukrářská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit