Omeleta s bramborami a pažitkou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 65 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Omeleta s bramborami a pažitkou
Celkový čas: | 65 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 60 minut |
Autor: | birka |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (15%) |
ID receptu: | 18751 |
Kategorie: | Hlavní chod |
Ingredience
3 ks | Brambory |
1 ks | Cibule |
3 polévková lžíce | Olej olivový |
3 polévková lžíce | Pažitka |
1 špetka | Pepř černý mletý |
1 špetka | Sůl |
5 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 11g |
---|---|
Cholesterol | 306,7mg |
Draslík | 409,1mg |
Vláknina | 4g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 13,9mg |
Vitamín E | 0,7mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 3,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Brambory, Cibule, Pažitka, Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Olej olivový, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Omeleta s bramborami a pažitkou postup přípravy receptu:
1 | Oloupané brambory nakrájejte na tenké plátky, rozložte na plech zakápněte olejem, přidejte sůl a pepř a pečte ve vyhřáté troubě 15 minut. |
2 | Větší pánev (vhodnou do trouby) rozehřejte se zbytkem oleje, přidejte cibuli a smažte 5 minut, přidejte brambory. |
3 | Našlehejte vejce s pažitkou a zalijte směs. Osolte, opepřete, dejte do trouby a zapékejte 30 minut. |