Tyčinky s parmskou šunkou a tuňákovou pěnou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Tyčinky s parmskou šunkou a tuňákovou pěnou
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | birka |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (15%) |
ID receptu: | 18752 |
Kategorie: | Studené předkrmy |
Ingredience
1 stroužek | Česnek |
90 g | Majonéza |
1 špetka | Pepř černý mletý |
2 polévková lžíce | Petržel kořen |
1 ks | Salát hlávkový |
1 špetka | Sůl |
12 plátek | Šunka parmská |
200 g | Tuňák v oleji |
100 g | Tyčinky slané |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 1g |
---|---|
Cholesterol | 9,0mg |
Draslík | 156,9mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 713,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 11,0mg |
Vitamín E | 2,7mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Majonéza, Petržel kořen, Sůl, Tuňák v oleji mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Pepř černý mletý, Salát hlávkový, Šunka parmská, Tyčinky slané mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Tyčinky s parmskou šunkou a tuňákovou pěnou postup přípravy receptu:
1 | Slijte tuňáka, vložte do mixéru, přidejte česnek, majonézu, petržel, sůl, pepř a mixujte do hladké pěny. |
2 | Tyčinky do 1/3 namočte v tuňákové pěně a obalte plátkem šunky. |
3 | Podávejte se salátem. |
Poznámka
Tyčinky použijte podle své chuti, chlebové, slané, celozrnné. Jakékoliv silné tyčinky