Plněné košíčky z listového těsta - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 60 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Plněné košíčky z listového těsta
Celkový čas: | 60 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 25 minut |
Doba vaření: | 35 minut |
Autor: | ruze |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (20%) |
ID receptu: | 18759 |
Kategorie: | Teplé předkrmy |
Ingredience
2 ks | Cibulka jarní |
200 g | Cuketa |
200 g | Jogurt bílý |
1 špetka | Kmín drcený |
200 g | Listové těsto |
100 g | Máslo čerstvé |
1 špetka | Pepř černý mletý |
0,5 kávová lžička | Sůl |
100 g | Sýr balkánský |
2 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 4g |
---|---|
Cholesterol | 131,0mg |
Draslík | 192,7mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 7,3mg |
Vitamín E | 0,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 19,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibulka jarní, Cuketa, Jogurt bílý, Kmín drcený, Sůl, Sýr balkánský, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Listové těsto, Máslo čerstvé, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Plněné košíčky z listového těsta postup přípravy receptu:
1 | Listové těsto rozválíme na plát, nakrájíme na kolečka, kterými vyložíme formičky na košíčky. |
2 | Omytou cuketu nakrájíme na kostičky a podusíme na másle spolu s kořením. |
3 | Jogurt promícháme s rozdrobeným sýrem, vejci a nakrájenou jarní cibulkou. Přidáme vychladlou cuketu a podle chuti okořeníme. |
4 | Směs naplníme do košíčků a pečeme v troubě vyhřáté na 190 stupňů Celsia asi 25 minut. |