Zelené nudličky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Zelené nudličky
Celkový čas: | 25 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | jeneralka |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (17%) |
ID receptu: | 18818 |
Kategorie: | Ostatní |
Ingredience
5 polévková lžíce | Mléko polotučné |
5 polévková lžíce | Mouka pšeničná hladká T 650 |
20 ml | Olej rostlinný |
3 polévková lžíce | Špenátový protlak mražený |
1 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 833,1mg |
---|---|
Cholesterol | 62,2mg |
Draslík | 64,7mg |
Vláknina | 1g |
Vitamín A | 2g |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,3mg |
Vitamín E | 0,7mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Olej rostlinný, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mléko polotučné, Mouka pšeničná hladká T 650, Špenátový protlak mražený mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Zelené nudličky postup přípravy receptu:
1 | Osolenou, okořeněnou mouku umícháme dohladka s mlékem a vejcem, přidáme nakrájený syrový špenát a zakryté těsto necháme asi půl hodiny v chladnu. |
2 | Na rozehřátém oleji usmažíme z připraveného těsta asi 4 tenké omelety, které po vychladnutí stočíme a krájíme na tenké nudličky. |
Poznámka
Nudličky rozdělíme do talířů a přelijeme polévkou.