Zdravý recept

Hráškový salát se žampiony

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 18835

Ingredience

400 g Hrášek
200 ml Jogurt bílý
100 g Kuřecí maso vařené
1 špetka Pepř bílý
1 polévková lžíce Petržel - nať
0,5 kávová lžička Sůl
200 g Žampiony - sterilované

Nutriční hodnoty jedné porce

9% Kalorie 172 kcal
Kilojoule 720kJ
5% Sacharidy 20 g
5% Tuky 4 g
17% Sodík 340 mg
27% Bílkoviny 15 g

Hráškový salát se žampiony postup přípravy receptu:

1

Vařené kuřecí maso nakrájíme na kostičky, přidáme rozmrazený hrášek, okapané žampiony a vše promícháme.

2

Nakonec zlehka vmícháme jogurt rozmíchaný se solí a pepřem.

3

Salát posypeme nasekanou petrželkou a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz