Asijské nudle - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Asijské nudle
Asijské nudle
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | mikes |
---|---|
Hodnost: | Šéfkuchař (31%) |
ID receptu: | 1885 |
Kategorie: | Těstoviny, noky, knedlíky |
Ingredience
1 ks | Chilli paprička |
3 ks | Kuřecí prsa |
350 g | Kuřecí stehna |
250 ks | Nudle čínské vaječné |
4 polévková lžíce | Olej stolní |
4 polévková lžíce | Omáčka rybí |
1 kávová lžička | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 9 213g |
---|---|
Cholesterol | 172,3mg |
Draslík | 755,1mg |
Vláknina | 75,0mg |
Vitamín A | 177,2mg |
Vitamín B6 | 1,4mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 5,4mg |
Vitamín E | 0,8mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Chilli paprička, Kuřecí stehna, Olej stolní, Omáčka rybí, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kuřecí prsa, Nudle čínské vaječné mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Asijské nudle postup přípravy receptu:
1 | Nudle uvaříme podle návodu na obalu. |
2 | Omyté a osušené maso nakrájíme na kostičky a smícháme s rybí omáčkou. Na oleji opékáme. Až maso zbělá, osolíme ho a posypeme špetkou chilli. Smažíme tak dloho dokud maso nezezlátne. Pak přisypeme zeleninu, trošičku podlijeme vodou a dusíme, dokud se všechna voda nevypaří. |
3 | Nasypeme do pánve uvařené scezené nudle, promícháme a ještě společně 2 - 3 minuty smažíme. Ihned podáváme. |