Recept

Chilli limetkové sušenky

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	45 minut
Doba přípravy:	30 minut
Doba vaření:	15 minut

Autor:	vorel
Hodnost:	Jen se vezu (2%)
ID receptu:	18855
Kategorie:	Sušenky

Ingredience

1 stroužek	Česnek
0,3 kávová lžička	Chilli koření mleté
0,3 kávová lžička	Chilli paprička
0,3 kávová lžička	Citronová kůra
2 kávová lžička	Džus limetkový
0,1 kávová lžička	Kurkuma
165 g	Mouka mandlová
60 ml	Olej olivový extra panenský
0,3 kávová lžička	Sůl
230 g	Sýr Eidam cihla 45%
3 polévková lžíce	Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

14% Kalorie 277 kcal

Kilojoule 1 157kJ

1% Sacharidy 3 g

33% Tuky 25 g

20% Sodík 403 mg

21% Bílkoviny 12 g

Uhlovodany	3g
Cholesterol	34,1mg
Draslík	78,6mg
Vláknina	85,8mg
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,0mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	0,9mg
Vitamín E	0,1mg
Vápník	0,0mg
Železo	0,5mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Česnek, Chilli koření mleté, Chilli paprička, Citronová kůra, Džus limetkový, Kurkuma, Sůl, Sýr Eidam cihla 45%, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Mouka mandlová, Olej olivový extra panenský mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Chilli limetkové sušenky postup přípravy receptu:

1	V míse smícháme strouhaný sýr s ostatními přísadami a vypracujeme těsto.
2	Z těsta vytvarujeme kuličky a dáme na 15 minut do lednice ztuhnout.
3	Malé kuličky pokládáme na vymazaný plech a zmáčkneme tak, aby vznikla placička.
4	Pečeme ve vyhřáté troubě na 180 °C přibližně 15 minut, nebo dokud nejsou sušenky zlatavě hnědé.
5	Necháme vychladnout.