Kořeněné sýrové sušenky s bylinkami - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 35 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kořeněné sýrové sušenky s bylinkami
Kořeněné sýrové sušenky s bylinkami
Celkový čas: | 35 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | vorel |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (2%) |
ID receptu: | 18938 |
Kategorie: | Studené předkrmy |
Ingredience
3 stroužek | Česnek |
2 kávová lžička | Kopr čerstvý |
110 g | Mouka mandlová |
60 ml | Olej olivový extra panenský |
2 kávová lžička | Oregano čerstvé |
2 kávová lžička | Sůl |
1 kávová lžička | Sůl mořská |
140 g | Sýr Čedar |
3 polévková lžíce | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 2g |
---|---|
Cholesterol | 24,5mg |
Draslík | 45,9mg |
Vláknina | 147,0mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 2,4mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Kopr čerstvý, Sůl, Sýr Čedar, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mouka mandlová, Olej olivový extra panenský, Oregano čerstvé, Sůl mořská mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kořeněné sýrové sušenky s bylinkami postup přípravy receptu:
1 | V míse smícháme nastrouhaný čedar, mandlovou mouku, olivový olej, vodu, sůl (nejlépe hrubou), sušený kopr a utřený česnek. Mícháme, dokud nevznikne vláčné, tuhé těsto. |
2 | V mističce smícháme oregano, kopr a mořskou sůl. |
3 | Z těsta tvarujeme kuličky, obalíme v bylinkové směsi a klademe na vymazaný plech. |
4 | Pečeme ve vyhřáté troubě na 180 °C, dokud nejsou sušenky dozlatova upečené, přibližně 15 až 20 minut. |
Poznámka
Na bylinkovou směs můžete použít i jiné bylinky, například oregano a tymián.