Jednoduchý recept

Polévka z kopřiv

  • Česko
  • Polsko
  • Slovensko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (14%)
ID receptu: 19119

Ingredience

1 hrst Kopřiva
10 g Mouka pšeničná hladká T 650
10 g Olej rostlinný
1 špetka Sůl
500 ml Vývar zeleninový

Nutriční hodnoty jedné porce

11% Kalorie 221 kcal
Kilojoule 923kJ
7% Sacharidy 24 g
15% Tuky 11 g
64% Sodík 1 g
12% Bílkoviny 7 g

Polévka z kopřiv postup přípravy receptu:

1

Připravíme jíšku z oleje a mouky, kterou postupně zředíme studeným vývarem a 10 min. povaříme.

2

Kopřivy opláchneme a jemně nakrájíme, přidáme do polévky a 5 min. povaříme.

Poznámka

Místo kopřiv lze použít růžičky brokolice.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept