Kuřecí nugety - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 35 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kuřecí nugety
Kuřecí nugety
Celkový čas: | 35 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | lihunka |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (19%) |
ID receptu: | 19255 |
Kategorie: | Teplé předkrmy |
Ingredience
1 kávová lžička | Bazalka |
300 g | Kuřecí prsa |
150 g | Máslo čerstvé |
100 g | Strouhanka |
0,5 kávová lžička | Sůl |
50 g | Sýr Parmezán |
1 kávová lžička | Tymián sušený |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 11g |
---|---|
Cholesterol | 81,2mg |
Draslík | 254,0mg |
Vláknina | 1g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,5mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,9mg |
Vitamín E | 0,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 34,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Bazalka, Strouhanka, Sůl, Sýr Parmezán, Tymián sušený mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kuřecí prsa, Máslo čerstvé mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kuřecí nugety postup přípravy receptu:
1 | Vykostěná kuřecí prsa nakrájíme na kousky velké asi 3 x 4 cm. |
2 | V misce smícháme strouhanku, nastrouhaný sýr, sůl, tymián a bazalku. Kuřecí kousky namáčíme v rozehřátém másle a poté obalíme ve strouhankové směsi. Pečeme v troubě na plechu vyloženém alobalem dozlatova - asi 15 minut. Během pečení jednou otočíme. |
3 | Podáváme horké se studenou omáčkou dle chuti. |