Recept

Pórková polévka s rýží

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 25 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (74%)
ID receptu: 19312

Ingredience

1 kávová lžička Koriandr mletý
10 g Libeček
40 g Mouka rýžová
1 polévková lžíce Olej olivový extra panenský
30 g Oves Milk - sušený ovesný nápoj
350 g Pórek
100 g Rýže Basmati
2 kávová lžička Sůl
2 l Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

8% Kalorie 156 kcal
Kilojoule 652kJ
9% Sacharidy 31 g
3% Tuky 2 g
21% Sodík 426 mg
6% Bílkoviny 3 g

Pórková polévka s rýží postup přípravy receptu:

1

Do hrnce dáme pórek, koriandr a libeček. Zalijeme vodou, přivedeme k varu, osolíme a vaříme 25 minut. Mezitím uvaříme rýži basmati, kterou použijeme jako zavářku. Polévku rozmixujeme. V průběhu mixování přidáme rýžovou mouku a sušený ovesný nápoj, aby se polévka zahustila. Takto rozmixovanou a zahuštěnou polévku vlijeme zpět do hrnce, přidáme vařenou rýži a ještě krátce povaříme. Nakonec polévku omastíme panenským olejem.

2

Na talíři polévku můžeme ozdobit slabými kroužky pórku.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept