Recept

Kebab v alobalu

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	95 minut
Doba přípravy:	15 minut
Doba vaření:	80 minut

Autor:	Marsalka
Hodnost:	Rozkoukávám se (27%)
ID receptu:	19317
Kategorie:	Maso

Ingredience

160 g	Cibule
100 g	Hrášek v slaném nálevu - sterilovaný
20 g	Máslo čerstvé
1 špetka	Pepř černý mletý
500 g	Skopové maso přední
1 špetka	Sůl
5 g	Tymián čerstvý

Nutriční hodnoty jedné porce

21% Kalorie 410 kcal

Kilojoule 1 715kJ

2% Sacharidy 7 g

46% Tuky 34 g

12% Sodík 244 mg

35% Bílkoviny 19 g

Uhlovodany	7g
Cholesterol	106,0mg
Draslík	473,2mg
Vláknina	3g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	7,4mg
Vitamín E	0,6mg
Vápník	0,0mg
Železo	9,4mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Cibule, Hrášek v slaném nálevu - sterilovaný, Sůl, Tymián čerstvý mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Máslo čerstvé, Pepř černý mletý, Skopové maso přední mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Kebab v alobalu postup přípravy receptu:

1	Maso pokrájíme na kostičky a zprudka osmahneme na cibulce. Osolíme, opepříme a přidáme pokrájený tymián.
2	Alobal nastříháme na obdélníky cca 25 x 30 cm velké. Na fólii rozložíme maso a poklademe cibulí pokrájenou na kolečka. Pečlivě zabalíme a pečeme cca 1 hodinu ve středně vyhřáté troubě.
3	Podáváme posypané s teplým hráškem.