Jednoduchý recept

Zeleninová polévka s vločkami

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 25 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (14%)
ID receptu: 19349

Ingredience

50 g Celer řapíkatý
60 g Cibule
50 g Mrkev kořen
20 g Olej rostlinný
20 g Ovesné vločky
1 špetka Pepř černý mletý
1 hrst Petržel - nať
50 g Petržel kořen
500 ml Vývar zeleninový

Nutriční hodnoty jedné porce

16% Kalorie 316 kcal
Kilojoule 1 322kJ
9% Sacharidy 33 g
100% Tuky 75 g
60% Sodík 1 g
15% Bílkoviny 8 g

Zeleninová polévka s vločkami postup přípravy receptu:

1

Na oleji osmažíme najemno nasekanou zeleninu s cibulí, doplníme vločkami a znovu krátce osmahneme.

2

Základ zalijeme vroucím vývarem a vaříme cca 15 min.

3

Osolíme, opepříme a ozdobíme petrželkou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept