Jogurt s vejcem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Jogurt s vejcem
Zdravý recept
Jogurt s vejcem
0
0
| Celkový čas: | 15 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 5 minut |
| Doba vaření: | 10 minut |
| Autor: | Urbanová Urbanová |
|---|---|
| Hodnost: | Jen se vezu (16%) |
| ID receptu: | 19355 |
| Kategorie: | Studené předkrmy |
Ingredience
| 200 g | Jogurt nízkotučný |
| 1 hrst | Pažitka |
| 1 špetka | Sůl |
| 4 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
12% Kalorie 235 kcal
Kilojoule 983kJ
2% Sacharidy 9 g
18% Tuky 13 g
17% Sodík 349 mg
36% Bílkoviny 20 g
| Uhlovodany | 9g |
|---|---|
| Cholesterol | 496,7mg |
| Draslík | 448,7mg |
| Vláknina | 1g |
| Vitamín A | 0,0mg |
| Vitamín B6 | 0,2mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 12,4mg |
| Vitamín E | 1,2mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 2,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Jogurt nízkotučný, Pažitka, Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
-
1 -
Jogurt s vejcem postup přípravy receptu:
| 1 | Natvrdo vařené vejce rozsekáme a vmícháme do jogurtu. |
| 2 | Kořeníme pažitkou a solí. |
Ach jo, ještě nikdo nepřidal komentář.
Vyzkoušej recept a napiš jak se ti povedl.
Ostatní uživatele to také zajímá
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Cukrářská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit