Omeleta s mrkví - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Omeleta s mrkví
Omeleta s mrkví
| Celkový čas: | 15 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 5 minut |
| Doba vaření: | 10 minut |
| Autor: | Urbanová Urbanová |
|---|---|
| Hodnost: | Jen se vezu (16%) |
| ID receptu: | 19371 |
| Kategorie: | Teplé předkrmy |
Ingredience
| 1 špetka | Kari koření |
| 140 g | Mrkev kořen |
| 1 polévková lžíce | Olej rostlinný |
| 1 špetka | Pepř černý mletý |
| 1 špetka | Sůl |
| 2 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 695,0mg |
|---|---|
| Cholesterol | 245,3mg |
| Draslík | 83,5mg |
| Vláknina | 4g |
| Vitamín A | 0,0mg |
| Vitamín B6 | 0,1mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 0,0mg |
| Vitamín E | 0,9mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 2,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Kari koření, Olej rostlinný, Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mrkev kořen, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Omeleta s mrkví postup přípravy receptu:
| 1 | Na tuku osmahneme na nudličky nakrájenou mrkev a dusíme ve vlastní šťávě doměkka. |
| 2 | Přelijeme osolenými a okořeněnými vejci a necháme ztuhnout. |
Poznámka
Přeloženou omeletu můžeme posypat strouhaným sýrem.
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Kuchařská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit