Jednoduchý recept

Krémová kuřecí polévka

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	50 minut
Doba přípravy:	10 minut
Doba vaření:	40 minut

Autor:	olc
Hodnost:	Jen se vezu (2%)
ID receptu:	19411
Kategorie:	Krémové polévky

Ingredience

1 ks	Cibule
10 g	Estragon
300 g	Kuřecí maso vařené
60 g	Máslo čerstvé
1 špetka	Pepř černý mletý
150 ml	Smetana 33% (šlehačka)
1 špetka	Sůl
600 ml	Vývar drůbeží

Nutriční hodnoty jedné porce

38% Kalorie 748 kcal

Kilojoule 3 128kJ

2% Sacharidy 8 g

59% Tuky 45 g

35% Sodík 707 mg

57% Bílkoviny 32 g

Uhlovodany	6g
Cholesterol	79,0mg
Draslík	162,6mg
Vláknina	2g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	4,1mg
Vitamín E	0,0mg
Vápník	0,0mg
Železo	23,2mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Cibule, Estragon, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Kuřecí maso vařené, Máslo čerstvé, Pepř černý mletý, Smetana 33% (šlehačka), Vývar drůbeží mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Krémová kuřecí polévka postup přípravy receptu:

1	Cibuli osmahneme na oleji při střední teplotě 3 minuty. Přidáme vařené kuřecí maso a podlijeme 300ml kuřecího vývaru. Polévku přivedeme k varu a mírně povaříme 20 minut. Necháme vychladnout a rozmixujeme.
2	Polévku zředíme zbylým kuřecím vývarem, osolíme, opepříme a dobře prohřejeme.
3	Do polévky vmícháme nakrájený estragon, smetanu a přelijeme do talířů.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.

Přidat foto +15 zlaťáků

Uložit recept

Již jsem uvařil

Sledovat autora

Komentáře a hodnocení

Název suroviny	Kcal	Bílkoviny	Sachar.	Tuky	Uhlovod.	Choles.	Draslík	Sodík	Vláknina	Vit. A	Vit. C	Vápník	Železo
Cibule - 1,0 ks	40 kcal	1 g	9 g	0 g	9 g	0 mg	146 mg	4 mg	2 g	2 IU	7 mg	23 mg	0 mg
Máslo čerstvé - 60,0 g	440 kcal	0 g	0 g	50 g	0 g	72 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 mg	12 486 mg	66 mg
Kuřecí maso vařené - 300,0 g	531 kcal	82 g	0 g	20 g	0 g	0 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 mg	0 mg
Estragon - 10,0 g	30 kcal	2 g	5 g	1 g	5 g	0 mg	302 mg	6 mg	1 g	420 IU	5 mg	114 mg	3 mg
Sůl - 1,0 špetka	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g	0 mg	0 mg	233 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 mg	0 mg
Pepř černý mletý - 1,0 špetka	1 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g	0 mg	4 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 mg	0 mg
Smetana 33% (šlehačka) - 150,0 ml	488 kcal	3 g	5 g	51 g	0 g	165 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 mg	101 mg	0 mg
Vývar drůbeží - 600,0 ml	714 kcal	7 g	5 g	13 g	5 g	0 mg	36 mg	1 878 mg	0 g	0 IU	0 mg	36 mg	0 mg