Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 50 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 1946

Ingredience

1 špetka Cukr krupice
1 hrst Houby černé
200 g Jogurt bílý
1 špetka Koření grilovací
6 ks Kukuřice cukrová
1 polévková lžíce Ocet kvasný lihový
1 polévková lžíce Ocet vinný
2 polévková lžíce Olej olivový extra panenský
1 polévková lžíce Omáčka sójová
1 špetka Paprika mletá sladká
1 špetka Pepř černý mletý
1 špetka Sůl
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

24% Kalorie 475 kcal
Kilojoule 1 989kJ
27% Sacharidy 96 g
13% Tuky 10 g
7% Sodík 130 mg
33% Bílkoviny 19 g

Kukuřice s dresinkem postup přípravy receptu:

1

Oloupanou kukuřici zbavíme vláken, nakrájíme na malé špalíky a uvaříme v osolené vodě doměkka.

2

Slijeme vodu a do hrnce ke kukuřici přidáme nálev z olivového oleje, balsamicového octa a koření, přiklopíme pokličkou a protřepeme.

3

Necháme 10 min. stát.

4

Nachystáme si dresink - jogurt promícháme s vinným octem, solí, pepřem, cukrem a česnekem.

5

Kukuřici podáváme přelitou dresinkem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz