Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 1947

Ingredience

1 špetka Cukr krupice
1 hrst Kandované ovoce
1 šálek Kompot brusinkový
2 dl Mléko polotučné
1 špetka Máslo čerstvé
250 g Proso loupané - jáhly
2 dl Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

19% Kalorie 378 kcal
Kilojoule 1 581kJ
21% Sacharidy 77 g
5% Tuky 4 g
0% Sodík 8 mg
15% Bílkoviny 9 g

Jahelník s brusinkami postup přípravy receptu:

1

Jáhly propereme v horké vodě, poté je zalijeme vodou a necháme hodinu bobtnat.

2

Před vařením přidáme 2dl mléka a oříšek másla.

3

Přidáme hrst kandovaného ovoce.

4

Během vaření jáhly mícháme.

5

Hotovou kaši dáme do misky a 2 minuty zahříváme v mikrovlnce. Poté vyklopíme a přelijeme brusinkovým kompotem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept